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3忙碌,是最容易上瘾的毒品
这是一种「行为成瘾」,就像有人沉迷手机、电玩、购物,很多人其实是「忙碌上瘾者」。
为什麽?
因为忙碌会让人产生「错觉的成就感」,让我们觉得自己很有生产力,哪怕其实是在原地踏步。
你有没有发现,有些人每天都在「处理紧急任务」,但好几年过去了,他的职位、薪水、能力、人生状态,根本没有变化?
这是因为,他的大脑已经习惯了「忙碌」这种短期的快感,而拒绝去面对那些真正重要但长期见效的事情。
就像:
-天天健身10小时,但从不研究营养,结果身t没什麽改变。
-天天写,但从不问自己,这些事情到底值不值得做。
-天天加班,但从不思考,这份工作是不是值得我奉献生命。
这种行为模式,被称为「假生产力」——看起来很努力,但实际上根本没有效果。
最讽刺的是,这些人还会觉得自己b别人优秀,因为他们「很忙」!
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4真正聪明的人,都懂得「反忙碌」
「最厉害的人,往往看起来最闲。」
你会发现,那些真正优秀的企业家、创业者、高层管理者,其实都不像一般人那麽忙碌。
这不是因为他们懒,而是因为他们懂得「战略x偷懒」——只专注在真正关键的事情上,其他事情能省则省。
例如:
-b尔·盖茨每年会「刻意休假」两次,只为了静下来思考未来的趋势。
-华l·巴菲特每天有一半的时间在「发呆」,而不是开会或加班。
-许多顶尖ceo都强调「深度工作」——减少无意义的会议与杂事,只专注在高价值的事情上。
这些人成功的原因,不是因为他们b别人更忙,而是因为他们b别人更懂得「如何不瞎忙」。
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5你该如何从「忙碌成瘾」中解脱?
如果你觉得自己一直很忙,却没什麽成就,那你该问自己这三个问题:
?这件事,真的值得我花时间吗?